About Us

ZeN ヨガスタジオはヨガを必要とする全ての方の為のスタジオです

スタジオの核となるアシュタンガヨガは子供からお年寄り迄、性別を問わずあらゆる方に自分のペースで楽しんで頂けるヨガです。
このヨガには初心者から上級者迄4レベル構成になっていますが、レベル1はヨガ入門として身体を作っていくクラスです。

レベル2は神経浄化作用があり、より深い心の内部へ入っていく事ができます。
他にもキッズヨガ、きれいになれるヨガ、健康ヨガなど様々なニーズに合わせたクラスをヨガキャリアの長いベテラン講師陣が指導にあたります。
ヨガの他のスポーツにはない心を磨く作用を体験出来る空間です。

Yoga Instructors

HIROMI
HIROMI

デイビッドスウェンソン&ジョンスコット プライマリーシリーズティーチャーズトレーニング

デイビッドスウェンソン セカンドシリーズティーチャーズトレーニング

アシュタンガマイソール担当

MICHIKO
MICHIKO

千葉淳朗 プライマリーシリーズティーチャーズトレーニング
アシュタンガマイソール・メンテナンスヨガ・心と身体を緩めるヨガ etc 担当

TOMOKO

リラックスヨガ・ヒーリングヨガ・コンフォートヨガ・ゼンビクス担当

HIDEKO

シンプルヨガ・シンプルヨガ プラス 担当

TAKAHIRO

2008年 ナンシーギルコフ アジャストメンとクリニック受講

2010年 デビッド スウエンソン プライマリーシリーズ ティーチャートレーニング受講

KAYO

ベーシックヨガ アーユルヴェーダプラス 担当