はじめての方へ
ヨガに年齢、性別制限はありません。
また今ではヨガの種類は100を超える種類がありますが、どのヨガも続けていれば身体に色々な恩恵をもたらしてくれます。身体が癒される事、また鍛えられる事により心が癒され、鍛えられていきます。ヨガのある生活はストレスを抱える方にはオアシスとなります。
また身体に不快感がある方は続ける事で少しずつ色々な症状が改善されていくのを実感出来るでしょう。
朝ヨガをして一日をスタートさせればその日一日快適に過ごす事が出来ます。
夜ヨガをすればとても良い眠りがもたらされます。
どんな方にも必ずフィットするヨガクラスがあるはずです。
あなたに合ったヨガクラスを見つけて下さい。
体験クラスのご案内
ZeNスタジオの簡単な紹介と、普段のレギュラークラスの雰囲気を体験していただくクラスです。ヨガは初めてという方、ヨガを始めててみたいという方、お気軽にご参加ください。
人数に制限がありますので事前にお電話かメールでご予約ください。
体験クラスお一人1,000円（内税）
電話：023-665-1627［受付時間 9:00〜17:00］
※電話でのお申し込み、お問い合わせは、レッスン時対応できないこともありますのでメールでのお申し込み、お問い合わせをおすすめいたします。
