4月のシングルクラス
4月のMAMAYOGA とマタニティヨガの日程です。
このクラスは単発のクラスで入会金など必要ありません。
事前申し込みをお願いいたします。
3人以上集まれば開催になります。
MAMAYOGA
4月23日(木)11時15分~12時15分
お子様を一緒に連れてこられるママの為のクラスです。
のケアはありませんが、近くにいて安心してクラスを受けられます。
MATERNITY YOGA
4月30日(木)11時15分~12時15分
おおむね20週目の方から参加できます。
妊婦期のつわり軽減、出産時に必要な呼吸、股関節の柔軟を養っていきます。
各クラスとも持ち物はヨガマット(レンタルは300円)、タオル、動きやすい恰好でお越しくださいね^^
ヨガ前2時間は食事をしないようにお願いします。
各クラス 料金は1500円
お申込みは☟
ZeN YOGA STUDIO ゼンヨガスタジオ
山形市元木2-8-16
023-665-1627
info@zen-studio.net
お申込みは各クラス1週間前までお願いいたします。
メールでお申込みの方は、お名前とアドレス・日中繋がるお電話番号をご連絡お願いします。
たくさんのお申込みお待ちしてます。
Tae