もろもろ・・・

今朝は随分と冷え込みました。

蔵王は霙だったそうですよ。

本格的に冬が近づいてきました。

寒くなると体もかたく、なかなか家から出れなくなる方も多いのかと思います。

そんなときこそスタジオに来てヨガをしてみてください＾＾

ゆったりと呼吸し、自分の体と向き合う大切な時間です。

日々忙しく過ぎていく時間の中で、マットの上では今を感じれるはずです。

振替制度も新しくなりましたので、活用しながらぜひ日常にヨガを取り入れてくださいね。

 

レギュラークラス、今日はきれいになれるヨガ、熱気がすごい！！