6/27 WS
こちらでも告知いたしましたWS
楽しい学びの時間となりました
第一部 テクニカル担当Tae先生
筋肉痛覚悟で・・・・とTae先生の言葉と笑顔で始まり
いざ実践
ペアワークでの実践です
Yumikoさん頑張って~^^
「くるし~~~~」
と声も聞こえてきますw
正しいヴィンヤサの実践
普段自分がいかに楽にやっていたか?!と思う瞬間でもありましたねw
皆月曜から頑張ろうと感じたはずですw
普段なかなかゆっくりできないことをじっくり取り組めました^^
第二部 Hiromi先生
アシュタンギーが陥りやすい事や練習を継続していくうえで大切なこと
先生の経験を含めたお話です
継続した練習の長い先生のお話を聞ける、いい時間でしたね
笑いもありリラックスしながらの楽しいお話となりました^^
あっという間に時間が過ぎ、WS終了となりました
参加してくれた皆さん、今日の練習に取り入れられましたか?
明日からまた頑張りましょうね~^^