こんにちわ。

今朝は薄暗い霧のなか練習へ向かいました。

気温も低くパッとしない空です。

小学校近くで犬の散歩をしたおじぃちゃんを発見。

リードを消火栓にかけ、ラジオ体操的な動きをしていました。

手にはビニール袋・・・・

そんなに振り回したら・・・・危ないんじゃないんでしょうか・・・・

と、近くで見るとなんと！！若い男性だったんです・・（＊_＊）

私はその人の姿勢を見て、正直若くは見えませんでした・・・・。

姿勢って大事・・・と改めて感じたのです。

Yogaを実践していると、姿勢を意識することが多くなるので、

猫背気味な私にはYogaはいいことばかり＾＾

皆さんもYogaで姿勢よく、保ちましょう！！

本日は雪でしたね・・・・

春はもう少し先でしょうか・・・・

さてさて、2月21日にオープニングを迎え、早いものでもうすぐ3週間になります。

早朝5：30からのレッスンに始まり、11時までスタジオ内が活気に溢れています。

たくさんの人との練習はとても気持ちいいですね。

そして・・・
レッスンを終えた方々のお顔、とてもいいお顔をしてますよ＾＾

笑顔ですっきりした表情です。

見ているほうも、嬉しくなりますね。

練習後のほっと一息、コーヒーや紅茶などもあります。

ご利用方法がわからない場合はスタッフまでお尋ねください。

あめちゃんなんかも置いてます＾＾

今日は朝から雪で、夕方には雨。

まだ寒いですねー・・・