4月より新クラス登場です！

月曜日10:30 『美脚ヨガ』⇨『ベーシック』

土曜日19:00『イージーヨガ』⇨『ベーシック』

金曜日19:30『シンプルヨガ』⇨『シンプルヨガ プラス』

『ベーシック』は担当講師にKotaro
ヨガの基本的なポーズを中心に動いていきます。丁寧にからだをほぐして、心地よい気持ちに整えていきましょう。ヨガが初めての⽅も慣れ親しんでいる方も楽しんでいただけるクラスです。

『シンプルヨガ プラス』今まで通りHideko

今までの内容にやや運動量がプラスされます。週2回の慣れてきたシンプルヨガに動きが欲しい方にぜひお勧めです。

4月から開始となります！

スケジュールも更新していますのでご確認くださいね☺︎

また予約方法について一部変更させていただく点がございます。一つ前の投稿もお読みください。