夜のレギュラークラス　

３／１６　月曜日　リストラティブヨガ　class　19時30分～

このクラスはレギュラークラスの中で一番ゆったりとした、リラックスを目的としたクラスになります。

日常に疲れてしまった方（笑）、体をユルユルさせたい方はこちらのクラスお勧めですよ＾＾

３／１７　火曜日　はじめてのアシュタンガヨガ1　class　１９時３０分～

アシュタンガヨガってなんだろう。。。という方へお勧めです。男性にもお勧めのclassです＾＾

３／１８　水曜日　パワーヨガ　class　１９時３０分～

心地よい音楽に合わせて体をゆっくりと動かしていくクラスです。

普段体を動かすことの少ない方、こちらのクラスはいかがでしょう？

今日は夜のレギュラークラス、月曜日から水曜日までのクラスでした。

体験も随時受付していますので、お問い合わせくださいね＾＾