夜のレギュラークラス 

3/16 月曜日 リストラティブヨガ class 19時30分~

316リストラ

このクラスはレギュラークラスの中で一番ゆったりとした、リラックスを目的としたクラスになります。

日常に疲れてしまった方(笑)、体をユルユルさせたい方はこちらのクラスお勧めですよ^^

 

3/17 火曜日 はじめてのアシュタンガヨガ1 class 19時30分~

317あしゅ1

アシュタンガヨガってなんだろう。。。という方へお勧めです。男性にもお勧めのclassです^^

 

3/18 水曜日 パワーヨガ class 19時30分~

318パワー

心地よい音楽に合わせて体をゆっくりと動かしていくクラスです。

普段体を動かすことの少ない方、こちらのクラスはいかがでしょう?

 

 

 

今日は夜のレギュラークラス、月曜日から水曜日までのクラスでした。

 

体験も随時受付していますので、お問い合わせくださいね^^

 

 

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