スタジオ紹介

Yoga studio_5ZeN スタジオはヨガを必要とする全ての方の為のスタジオです。
スタジオの核となるアシュタンガヨガは子供からお年寄り迄、性別を問わずあらゆる方に自分のペースで楽しんで頂けるヨガです。
このヨガには初心者から上級者迄4レベル構成になっていますが、レベル1はヨガ入門として身体を作っていくクラスです。

レベル2は神経浄化作用があり、より深い心の内部へ入っていく事ができます。
他にもキッズヨガ、きれいになれるヨガ、健康ヨガなど様々なニーズに合わせたクラスをヨガキャリアの長いベテラン講師陣が指導にあたります。
ヨガの他のスポーツにはない心を磨く作用を体験出来る空間です。



 

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アーユルヴェーダ

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2018/09/19

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2018/09/12

夏の終わりに

2018/09/11

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2018/03/21

David Swenson Mysore and W・・・

2018/02/14