☆ ワークショップのお知らせ ☆



☆★6月のワークショップのお知らせです★☆

今回はHoromi先生とTae先生、2人一緒です。お話をひろみ先生、テクニックをたえ先生がやります。

ひろみ先生のように長期間アシュタンガの練習を実践してきた女性のお話を聞くのはなかなか機会が無いと思いますので、ぜひ皆さんに聞いてもらいたいと思います。
練習の継続とはYoga Sutra 1-12にあるように、まさにアッビャーサ(繰り返すこと)とヴァイラーギャ(離欲、手放すこと)だと思います。
ぜひ参加して下さいね‼︎


以下詳細です。

Workshop for ashtanga practitioner with Hiromi and Tae
アシュタンガ練習生のためのワークショップ

Sutra and Lecture (Hiromi)
スートラと練習(ひろみ先生)

ヨガスートラを通してのアシュタンガプラクティス。アシュタンギニーとして練習を続ける中で、年数と共に変化する事変わらない事、練習のあり方、先生との関係性などをスートラを引用しながら、学んで行きます。
練習にスートラをどう生かして行くのかを学ぶためのワークショップです。

How to use hands and arms with core(Tae)
手を土台にした動きへのアプローチ(たえ先生)

ジャンプバックやジャンプスルーを実践するための練習方法、またそこからブシャピダーサナ、バカーサナ、ハンドスタンドなどの手を土台にしたポーズへのアプローチを見ていきます。
身体に対する認識を深め、より感覚を鋭く繊細に内側にむけるための練習方法を身につけるためのワークショップです。

日時:6/27(土)9:00〜11:30
9:00-10:00 テクニック(Tae)
10:15-11:15 お話(Hiromi)
11:15-11:30 カンファレンス
参加費:月パスメンバー 3500円
一般 5000円

終了後ランチ会の予定もあります!
申し込みはお早めに‼

WS

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8月最終日

2017/08/31

2017夏 Tarik 先生マイソール&WS・・・

2017/08/04

明日は

2017/06/08

6月スタートです^^

2017/06/01

気温も熱気も

2017/05/17

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