4月ですね~


3月もあっという間に過ぎ、入学式や入社式、進級という新しい始まりの季節です。

この時期に何か始めようと思う方も多いのではないでしょうか?

 

冬の間なまったカラダをゆるゆる~っとゆるめに、月曜夜のリストラティブヨガクラス

運動不足の感じているあなたに火曜・木曜・金曜夜のアシュタンガヨガクラス、もしくははじめてのマイソール

一日を気持ちよくスタートしたい方へ月曜・金曜11時15分からの健康ヨガクラス

汗をかいてリフレッシュしたい方には火曜11時15分きれいになれるヨガ・水曜19時30分のパワーヨガ

プライベートレッスンは午後のお時間帯

ママヨガ・マタニティクラス

早朝5時にスタートできるマイソールクラス

 

ZeN YOGA STUDIOはヨガをする為だけの空間

忙しさや日常から少しでも解放されることができるはずです

ヨガは年齢や性別を問いません

 

新しい生活リズムを作るきっかけにもなりますよ

心も体も気持ちよく、日々を快適に過ごしたいあなたへ

お待ちしてますね^^

 

 

 

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David Swenson Mysore and W・・・

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