ヨガって　すごいね！！　～キレイへの魔法　パートⅠ～

今日は女性必見ネタ

 

女性ならば必ず気になることでしょう。

えぇ、そうです、ダイエットネタです。

 

今日ご紹介するのはマイソールクラスMちゃん（Mちゃんはたくさんいるんですが…）

マイソールクラスでヨガをはじめて４か月

雨の日も風の日も、暑くても毎日がんばってます。

 

Mちゃんある写真をみたときに「これじゃ～いかん！！！」と決意をかためました

その写真は↓これ

Mちゃんは後姿です。お団子頭の後姿の女性。

これは依然ご紹介したMoondayの写真。

この写真は６月です。

 

ここから～………現在は↓これ！！７/２４撮影です

華麗なる変身を遂げたMちゃん♪

なんと・・・・１０キロ減！！！！！！！

毎日欠かさずヨガをして自然にこういう結果がでました。

もちろん努力も必要。

毎日続ける、これがMちゃんの努力です。

努力なしにキレイはありえません。

体重だけではなくお肌も輝いています。

そして心もさらにきれいに＾＾

 

改めて・・・・ヨガってすごいね！！！

 

ヨガで心身ともにすっきりきれいに変身＾＾

一人では不安な方、努力という言葉を忘れかけているあなた、きれいになりたい・痩せたい方（笑）

ZeN YOGA STUDIOでお待ちしています。

また次回は違う方をご紹介しますのでご注目～（連載していこうかなと・・・）