ヨガって すごいね!! ~キレイへの魔法 パートⅠ~


今日は女性必見ネタ

 

女性ならば必ず気になることでしょう。

えぇ、そうです、ダイエットネタです。

 

今日ご紹介するのはマイソールクラスMちゃん(Mちゃんはたくさんいるんですが…)

マイソールクラスでヨガをはじめて4か月

雨の日も風の日も、暑くても毎日がんばってます。

 

Mちゃんある写真をみたときに「これじゃ~いかん!!!」と決意をかためました

その写真は↓これ

まりちゃnダイエット
Mちゃんは後姿です。お団子頭の後姿の女性。

これは依然ご紹介したMoondayの写真。

この写真は6月です。

 

ここから~………現在は↓これ!!7/24撮影です

まりちゃんダイエット2
華麗なる変身を遂げたMちゃん♪

なんと・・・・10キロ減!!!!!!!

毎日欠かさずヨガをして自然にこういう結果がでました。

もちろん努力も必要。

毎日続ける、これがMちゃんの努力です。

努力なしにキレイはありえません。

体重だけではなくお肌も輝いています。

そして心もさらにきれいに^^

 

改めて・・・・ヨガってすごいね!!!

 

ヨガで心身ともにすっきりきれいに変身^^

一人では不安な方、努力という言葉を忘れかけているあなた、きれいになりたい・痩せたい方(笑)

ZeN YOGA STUDIOでお待ちしています。

また次回は違う方をご紹介しますのでご注目~(連載していこうかなと・・・)

 

 

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