アシュタンガヨガに 感謝!!
10月のレッスンも今日で最後です。
今日は早朝の時間帯に来ている方のご紹介です。
田中順子さん
ゼンがオープンした時から通ってくれています。
オープン時はレギュラークラスに参加していました。
月8回からスタート。
月8回では物足りなくなり月パスチケットに変更。
毎日レギュラークラスでいろいろなヨガを体験しつつ、ヨガのすばらしさを知って下さったそうです。
そんなある日アシュタンガのクラス参加し、
アシュタンガヨガに魅せられた田中さんはマイソールクラスに転向しました。
それからはアシュタンガヨガをひたすら毎日続けています。
雨の日も雪の日も、毎日少しづつアーサナを続けます。
WSにも参加し、より深い部分へ・・・
身体はもちろん、メンタル面も変化している様子です。
年齢は私の母と同じ世代の田中さん、
アシュタンガヨガを体験したのはZeNが初めてだそう。
続けてきたジムやウォーキングも継続しつつ、
今は毎朝マイソールクラスでエネルギーチャージ、
充実した一日を過ごしているそうです。
とてもいい笑顔ですね^^
世代も性別も関係なくできるヨガ
ヨガは自分の呼吸と体と向き合うことができます。
アシュタンガヨガ、是非一度体験してください。