レギュラークラスの開始時間について
今日も暑くなりそうですね・・・・
お昼のレギュラークラスの開始時間は11時15分~となっております。
11時まではレッスンで入室ができません。
できるだけ11時5分くらいをめどにスタジオ着として頂けると、待っていていただく時間が少ないですのでいいと思います。
夜のレギュラークラスは19時30分開始です。
19時20分を目安にお集まりください^^
25分頃からプラナヤマ(呼吸法)を始める場合がございます。
皆さんのご協力とご理解でクラスが成り立っておりますので、よろしくお願いいたします☆