レギュラークラスの開始時間について

今日も暑くなりそうですね・・・・

お昼のレギュラークラスの開始時間は１１時１５分～となっております。

１１時まではレッスンで入室ができません。

できるだけ１１時５分くらいをめどにスタジオ着として頂けると、待っていていただく時間が少ないですのでいいと思います。

夜のレギュラークラスは１９時３０分開始です。

１９時２０分を目安にお集まりください＾＾

２５分頃からプラナヤマ（呼吸法）を始める場合がございます。

皆さんのご協力とご理解でクラスが成り立っておりますので、よろしくお願いいたします☆