最新情報

リストラティブヨガ class

雨が肌寒いですね。 昨日は暑かったのに今日は・・・・ この気温差は体には負担がかかるものです。 こんな日が続くと体調が崩れやすくなりますね。 どうぞお気を付け下さい・・・・   月曜日の夜のclass、疲れた現代人には大人気w 昨夜はm満員御礼 ぎりぎりのスペースでした 開講以来最多の昨夜のクラスの様子です^^ &nbs
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☆ ワークショップのお知らせ ☆

☆★6月のワークショップのお知らせです★☆ 今回はHoromi先生とTae先生、2人一緒です。お話をひろみ先生、テクニックをたえ先生がやります。 ひろみ先生のように長期間アシュタンガの練習を実践してきた女性のお話を聞くのはなかなか機会が無いと思いますので、ぜひ皆さんに聞いてもらいたいと思います。 練習の継続とはYoga Sutra 1-12にあるように、まさにアッビャーサ(繰
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火曜・木曜レギュラーマイソール やってます・・・

おはようございます^^ 今日も暑いですね。   今日は火曜・木曜のレギュラーマイソールクラスについて・・・・ 日中のクラスでは説明しているつもりですが、改めて・・・・   5時から11時までのマイソールクラスの後半の時間帯、9時45分から10時45分をレギュラーマイソールとしています。 マイソールクラスとレギュラークラス、一緒に練習しま
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暑い日が続きますが・・・・

じゃじゃじゃん 夏迄に!! 身も心も軽くなりませんか?   キャンペーン実施中でございます^^   寒い寒い冬も終わり、今週は晴れの日マークばかりの天気予報。 まだ5月だというのに気温は30度近くまで上がるそうです・・・・   そこで・・・・ かちかちに凝り固まった体と心 ヨガでかるーくして夏本番を迎えましょう^^
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アーユルヴェーダ

スタッフブログ

10月

2019/10/02

9月から!!!

2019/08/29

連日 暑いです

2019/08/05

MANUEL FERREIRA 先生のマイソール2日・・・

2019/07/02

5月の予定

2019/04/17