お知らせ
Led class
毎月第2金曜日は通常のマイソールクラスではなく
２部制のレッドクラスをおこないます。
スタート時間は
5：00～
7：45～
の２部制となっています。
レギュラークラスの方も参加可能ですよ＾＾
次回は１１/１０です。
お待ちしていますね～＾＾
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8月最終日
今朝は気温がぐっと下がり、肌寒いスタートとなりました。
8月最終日。
夏も終わりですね。
9月はマット先生のマイソール＆ＷＳでレギュラークラスの時間変更などあります。
予定表を確認の上レッスンへいらしてください。
ヨガを始めたのは60歳のころ。
ゼンヨガスタジオでヨガに出会い
現在もゼンのマイソールで頑張っています。
ヘッドスタン
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2017夏 Tarik 先生マイソール＆WS･･･
7月末に行われたタリック先生のマイソール＆ＷＳ。
仙台から、東京から、秋田からたくさんの参加がありました！
とても充実した3日間でしたね。
マイソールの様子です。
土曜日に行われた座学。
急いで帰ってしまった方もいましたが。。。
お蕎麦ランチ(^▽^)/
西蔵王にあるお蕎麦屋さんへ行き
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6月スタートです＾＾
昨日のじっとりした暑さとは変わって
涼しい一日が始まっています。
湿度はあるので、動けば汗が出る出る。。。。
タオルやラグは必需品です。
汗の処理をさぼると
雑菌が繁殖してマットから不快なにおいがしてきますので
使用後はタオルや除菌シートなどで拭いて丸めましょう。
また、最近忘れ物が多くなっています。
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