お知らせ

土曜日のアシュタンガレッド

本日は10:00からアシュタンガレッドクラスでした。 その様子・・・ 来週も頑張りましょう!!
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★毎年恒例  108回太陽礼拝イベント★

告知が遅くなりました。 12/29土曜日 15:00スタート 毎年恒例の108回太陽礼拝をおこないます。 参加費500円 スタジオまでお申し込みください。   その後18:00から忘年会です。 こちらは会費制ではありません。 人数はお店の予約上把握させていただきますので、今週中にお申込みください。 参加の方はみはらしの丘エスカル
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12月になります

明日から12月 2018年も残り僅かとなりました。 12月はレッスン回数や時間の変更がありますので、予定表をもう一度確認お願いいたします。     そして12/14-12/16はタリック先生のマイソール&ワークショップがありますので、 12/15土曜日のレッスンはお休みとなります。 その他時間が変更となっているクラスもあります。
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ゼンビクス開講です★

スタジオ新企画 認知症予防にも役立ち 身体もリフレッシュ 汗もかいてスッキリ 新規開講 【 ゼ ン ビ ク ス 】   担当講師は朋子先生 火曜日、木曜日の午後2時からスタートします。   この体験クラスによみうりWAYさんが取材に来てくれました!   呼吸を意識しながら・・・・ &nbs
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スタジオ新企画!!

11月より平日午後に新たなクラスが誕生します。 楽しみながら身体を動かすことができ、認知症予防となるエクササイズと ヨガの競合クラスが始まります。 下記の日程で無料体験を行いますので、お知り合いと一緒に ぜひ参加してください。   10/23 火曜日 10/25 木曜日 10/30 火曜日 全日程 午後2時より開始  
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