お知らせ
ゼンビクス開講です★
スタジオ新企画
認知症予防にも役立ち
身体もリフレッシュ
汗もかいてスッキリ
新規開講 【 ゼ ン ビ ク ス 】
担当講師は朋子先生
火曜日、木曜日の午後2時からスタートします。
この体験クラスによみうりWAYさんが取材に来てくれました！
呼吸を意識しながら・・・・
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スタジオ新企画！！
１１月より平日午後に新たなクラスが誕生します。
楽しみながら身体を動かすことができ、認知症予防となるエクササイズと
ヨガの競合クラスが始まります。
下記の日程で無料体験を行いますので、お知り合いと一緒に
ぜひ参加してください。
10/23 火曜日
10/25 木曜日
10/30 火曜日
全日程 午後２時より開始
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Tarik先生 Mysore ＆ WS 2018 ～冬～･･･
タリック先生が今年も山形に！！！
お申し込み開始ですよー！
メール、スタジオへお申し込みください。
お申し込みはご入金後確定となりますので、ご了承ください。
マイソールは前半後半の時間帯に分かれます
5：００スタート
７：００スタート
ご希望の時間帯を記載の上お申し込み願います。
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今週末はプライマリーレッドクラス
毎月１回第2金曜日に、通常のマイソールクラスではなく、プライマリーレッドを２部制で行っています。
５：００スタートと７：３０分スタート
どちらに参加していただいても大丈夫です。
レギュラーチケットでも参加可能です。
レギュラークラスで行うアシュタンガヨガよりも
アーサナの数が多いため、時間は長くなります。
アシュタンガヨガに興味がある方は月１
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