お知らせ

Led class 

毎月第2金曜日は通常のマイソールクラスではなく 2部制のレッドクラスをおこないます。   スタート時間は 5:00~ 7:45~ の2部制となっています。 レギュラークラスの方も参加可能ですよ^^ 次回は11/10です。 お待ちしていますね~^^      
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8月最終日

今朝は気温がぐっと下がり、肌寒いスタートとなりました。 8月最終日。 夏も終わりですね。 9月はマット先生のマイソール&WSでレギュラークラスの時間変更などあります。 予定表を確認の上レッスンへいらしてください。   ヨガを始めたのは60歳のころ。 ゼンヨガスタジオでヨガに出会い 現在もゼンのマイソールで頑張っています。 ヘッドスタン
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2017夏 Tarik 先生マイソール&WS・・・

7月末に行われたタリック先生のマイソール&WS。 仙台から、東京から、秋田からたくさんの参加がありました! とても充実した3日間でしたね。 マイソールの様子です。   土曜日に行われた座学。   急いで帰ってしまった方もいましたが。。。   お蕎麦ランチ(^▽^)/ 西蔵王にあるお蕎麦屋さんへ行き
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明日は

明日はマイソールクラスお休み はじめてのアシュタンガヨガ  9:30~ きれいになれるヨガ      19:30~ 予定表ご確認くださいね!!
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6月スタートです^^

昨日のじっとりした暑さとは変わって 涼しい一日が始まっています。 湿度はあるので、動けば汗が出る出る。。。。 タオルやラグは必需品です。   汗の処理をさぼると 雑菌が繁殖してマットから不快なにおいがしてきますので 使用後はタオルや除菌シートなどで拭いて丸めましょう。   また、最近忘れ物が多くなっています。
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アーユルヴェーダ

スタッフブログ

Led class 

2017/10/16

10月

2017/10/07

8月最終日

2017/08/31

2017夏 Tarik 先生マイソール&WS・・・

2017/08/04

明日は

2017/06/08