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アーユルヴェーダルームからのお知らせ

いつもありがとうございます。

今回オープニングキャンペーンを延長し、さらに5月1日・2日・5日・6日の全身コースご予約の方へ

ヘッドマッサージ(10分)をプレゼントしております。

オープニングキャンペーンの価格そのままでお受けいただけます^^

新年度も一息落ち着いたころ、体のお手入れ、メンテナンスにぜひどうぞ^^

ご連絡はスタジオのメールや電話でも大丈夫ですが、対応できない日もございます。

下記アドレスへご連絡ください^^


michiqo421@i.softbank.jp
もしくは
michiko.katayama@hotmail.co.jp
まで☆

あっという間の

4月も最後です。

早い早い・・・・


4月から本格的にレギュラークラスが始まりました。

体の変化はどうでしょうか。

終わって帰る際に、5月からは週2回にしたいという方も^^

ヨガの楽しさ、深さを感じていただいているようで、嬉しいです。



本日は全レギュラークラスがお休みです。

また明日からお待ちしていますね^^


体にやさしぃ~  ことしてますか?

こんにちは~~~やっと暖かい日が続いてますね^^

桜の花も咲き、きれいです。週末までもつかな~~~。



さて、スタジオで販売中のEveちゃんスイ~ツ、好評販売中。

マフィンが皆さん大好きなようで、飛ぶように売れています。

体に優しい材料と、甘さでメロメロですね 笑

先日ダイエット中ですといいつつ、まとめ買いの方を発見 笑

まぁ、必要ですよ~^^そういうのも!!

しっかりヨガで動いてくださいね!!



体のメンテナンスしてますか?

ヨガも食もそうですが、季節の変わり目ですので乾燥対策やアンチエイジングしてくださいね~~~

アーユルヴェーダルームではキャンペーン続行中です。

みなさん体に優しいこと、してくださいね^^

アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス

昨日今日と風が強くて寒いです。

皆さん風邪などひかぬよう、気を付けてくださいね・・・



さてさて

今日は9:30~プライマリーレッドクラス。

多恵先生のカウントでみな同じアサナをとっていきます。

レッド2
いい雰囲気でスタートしました。

レッド
自分のペースになってしまいがちな練習も、レッドクラスではいろいろ再確認できますね^^


今夜のクラスも人数多めの予定です。

皆さん出来るだけ余裕をもって、10分前くらいにはいらしてくださいね。

早すぎてもスタジオが開いていない場合もありますので・・・・

遅すぎず、早すぎずでお願いします^^

19:30レッスンスタートです。

本日のレッスンレポートとお願いでした~

また来週~~

はじめてのアシュタンガヨガ 夜レッスン

大人気のクラス紹介です

 

夜クラス

はじめてのアシュタンガヨガ 4/8火曜日クラス

初めてアシュタンガヨガ 夜
 

すごい人数です

お仕事帰りの方も多い様子

ヨガをした次の日はお肌の調子がとてもいいという感想もいただきました^^

嬉しいですね~

48
 

このクラスへの新規の参加ご希望の方は、事前にご連絡ください~~

☆ナマステ☆

 

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