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受付開始


Tarik Thami Intermediate Intensive Courses

インターミディエイトの練習に不可欠なバックベンドのドロップバック、カムアップから始まり、セカンドの最後の7つのヘッドスタンドまで全てのポーズのビンヤサ、及びアライメントの確認、またポーズを解剖学的に解説していきます。またアシュタンガビンヤサヨガのシステムにおいてのインターミディエイトシリーズの位置付け、目的、効果など、あまり普段解説されることのないインターミディエイトに関して深め解説していきます。
また長く練習するうちに目的を見失いがちなヨガそのものに関して、再度認識を深め、これからのさらに長いヨガの旅をより楽しくしていくための2日間です。


日程 2015 8/22-23
スケジュール
22日(土) 6:00-9:00マイソール
9:30-12:00 セカンド集中コース
23日(日) 6:00-9:00 マイソール
9:00-9:30 カンファレンス
10:00-12:30 セカンド集中コース
(12:00-12:30 Q and A)

費用
7月20日までの早割り
24000円(ゼンスタジオ月パスメンバー22000円)

7月 21日以降
26000円 (ゼンスタジオ月パスメンバー24000円)

また21日(金)には5:00-8:00amでマイソールクラスがあります。セカンド集中コースと金曜のマイソールを申し込みされる方は、早割りで27000円(スタジオメンバー25000円)です。
7月21日以降は29000円(スタジオメンバー27000円)です。詳しくはスタジオにお問い合わせください。

info@zen-studio.net
※マイソールのみの申し込みは7月21日からです

201508

6/27 WS

こちらでも告知いたしましたWS

楽しい学びの時間となりました

 

第一部  テクニカル担当Tae先生

筋肉痛覚悟で・・・・とTae先生の言葉と笑顔で始まり

ws627

いざ実践

ws627.3

ペアワークでの実践です

Yumikoさん頑張って~^^

ws627.4

「くるし~~~~」

と声も聞こえてきますw

正しいヴィンヤサの実践

普段自分がいかに楽にやっていたか?!と思う瞬間でもありましたねw

皆月曜から頑張ろうと感じたはずですw

普段なかなかゆっくりできないことをじっくり取り組めました^^

 

第二部 Hiromi先生

ws627.7

アシュタンギーが陥りやすい事や練習を継続していくうえで大切なこと

先生の経験を含めたお話です

継続した練習の長い先生のお話を聞ける、いい時間でしたね

笑いもありリラックスしながらの楽しいお話となりました^^

 

あっという間に時間が過ぎ、WS終了となりました

参加してくれた皆さん、今日の練習に取り入れられましたか?

明日からまた頑張りましょうね~^^

 

 

 

 

6月も・・・・

おはようございます^^

昨日のゲリラ豪雨

大丈夫でしたか?

 

と聞くと、北の方ではなかったようなのか、知らないといわれ・・・

電気がちらつくほどの雷とすさまじい勢いの雨

手作りしたスタジオのキャンペーン看板も

中に入れる暇もなくずぶ濡れ・・・・

もはや、字と認識すらできない状況になっていました・・・・

 

この時期に多いゲリラ豪雨

・・・・もう言葉もなく・・・・・

天気予報を見ても疑う事しかできなくなってきて

仕方ないと思いながら

なるようにしかならない

そう思えるころには夏本番を迎える毎年です

 

そして先日のお話

6/21は国際ヨーガの日

国連で昨年2014年に設定され

6/21日曜日は日本各地でいろいろなイベントがあったようです

新聞にも記事が載っていました

なになに・・・・

「ヨーガとは心身の統一、思いと行動の一致、規律による達成を体現すること。

ヨーガとは健康や幸せを実現する統合的なアプローチであり、人と自然の人と自然の調和を意味している。

ヨーガとは単なる体操ではなく、自らが世界や大自然と一体であることに気付く手段」

と、素敵な言葉たちがありましたよ

 

ヨガってどんな?

ストレッチみたいなものでしょ??

とおもわれる方

ぜひZeN YOGA STUDIOで体験してみてください!

新しい気づきを得られ、自分の心と体に向き合ういいきっかけとなります

 

何か始めたい、自分の時間が欲しい、今を大切にしたい方

お待ちしていますね

外観

 

 

 

WS の お知らせです

tarik FB

リストラティブヨガ class

雨が肌寒いですね。

昨日は暑かったのに今日は・・・・

この気温差は体には負担がかかるものです。

こんな日が続くと体調が崩れやすくなりますね。

どうぞお気を付け下さい・・・・

 

月曜日の夜のclass、疲れた現代人には大人気w

昨夜はm満員御礼

ぎりぎりのスペースでした

開講以来最多の昨夜のクラスの様子です^^

mon class
 

疲れた時

癒されたい時

リラックスしたい時

 

ぜひこのクラス 一度受けてみてくださいね

 

 

 

 

 

 

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