スタッフブログ

残暑お見舞い 申し上げます・・・

今少し冷たい雨が降ってきました。

8月も中旬。

あっという間に夏も終わりに近づいています。

 

全レギュラークラス、13日から15日までお休みとなっていましたが、体が動きたくなっている方いらっしゃるのでは・・・・w

月曜日からまたスタートとなります。

月末までレッスンがあります!!

夏休みで体がお疲れの方、鈍っている方いらしてくださいね^^

 

お待ちしてます^^

 

2014 晩夏

8月スタートしてます!!

更新が遅くなってしまいましたが・・・・

8月もスタートしています。

 

空手ヨギーT君のその後・・・・

たろう ラージャカポターサナ ラージャカポターサナ・・・・カポタの王様です
すてき^^

続いて まいりましょう

8.1レッド
8.1レッド2
8.1レッド3
8.1レッド4
8.1レッド5
8/1のレッドクラスの様子。後半組です。
5時開始組は私も参加していたため写真ありません・・・・・次回に期待してください(笑)

 

そしてレギュラークラス
昼の部 8/1 金曜日のきれいになれるヨガ
8.1キレイヨガ アサナ中も笑顔です^^
このクラスはきれいになれるヨガですからね^^

 

そして夜クラス
はじめてのアシュタンガヨガ3

8.1はじめて夜class
女子の力はすごいですよ!!

この気温の中ハーフプライマリーやりきりました^^

室内温度がさらに上昇してましたよ~

 

 

8月も始まったばかり。

暑い日が続きますがヨガでリフレッシュしてくださいねー!!!

 

今日はMoonday

新月の今日

いつものように目が覚めました。

Moondayなので朝のマイソールもなく、ゆっくり寝ていてもいいはずなのに

目が覚めてしまいました。

 

なので・・・・・昨日のご報告など。

7/26 ピザパーティ

すみません。。写真は撮り忘れましたのでありません・・・・

お試しメヘンディやウェアのフリマなどもあり楽しい時間でしたね^^

いつもはできないお話をしたり、時間帯がちがう方たちとの交流もあり

スタジオが違った雰囲気でした

 

レギュラークラスからも参加していただきありがとうございます。

また次回、イベントを計画中ですので今回参加できなかった方も次回是非!!

 

今朝のスタジオの写真でもご覧ください。

あれれ、入り口に写っているのは(笑)

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はじめてのアシュタンガ 3

金曜日のレッスンと言えば…昼・夜ともにレギュラークラスはなかなかの運動量があるクラスです。

 

日中はきれいになれるヨガ

夜ははじめてのアシュタンガ3

うけてみた方はわかると思いますが、はじめての方にはもれなく筋肉痛がついてきますね。

 

そして7月も月末の金曜日、夜クラスのはじめてのアシュタンガ3が始まりました。

 

今日のクラスは女子のみ

いつものように呼吸からスタートします。

 

みなさんすごい汗・・・・

座っているだけでも汗がにじんできます。

 

しかし女子パワーはすごい

全員ブリッジでは頭があがってます!!

きっと女子力もあがりますね~^^

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大汗ですね・・・・

大人気の火曜日夜クラス

 

昨日はとても暑かったので集まらないかも?という心配をよそに

スタジオは満員

Takahiro先生も指導に熱が入ります。

 

レッスン後のスタジオに行ってみると・・・・・・

みなさん汗だくでしたね。

人数も多かったのでさらに室温が上がったようです。

 

それでも最後のシャバーサナは格別ですよ^^

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