スタッフブログ

明日もありますよ!!!

おはようございます^^

明日はレギュラークラス『アシュタンガヨガ レッドクラス』

10時から開始です。

お待ちしてますね~^^

 

やま

12月から金曜日の夜クラス『キレイになれるヨガ』を担当することになった、はるな先生です❤

 

 

はるな

素敵な笑顔に癒されますよ!

 

金曜日夜へGo!!!!

12月です!!

おはようございます。

今日から12月ですね。

あっという間に2015年も終わろうとしてます。

 

さてさて

年末と言えば

恒例イベント

 

108 Surya Namaskara

もちろん今年もやりますよ!!

108回太陽礼拝 詳細☟

15:00~

月パス・レギュラー会員¥500

一般         ¥1000

25人定員となります。

お申込みはスタジオまで^^

その後食事会(食事会の詳細は後日)

 

たくさんの参加をお待ちしております。

今年の煩悩今年のうちに・・・・・

すっきりきれいに

2016年を迎えてみましょう^^

 

 

股関節WS レポート

11月も中旬

というのに、あたたかい本日です。


大変遅くなりましたが先日行われた股関節WSの様子です。

講師はマイソールクラスのHiromi先生

たくさんのレギュラークラスの生徒さんと

マイソールクラスの生徒さん、

そして会員さん以外の参加もあり

スタジオは満員となりました。

2015.10WS-3

2015.10WS-4

まずは自分の開脚どのくらい??の様子

2015.10WS

2015.10WS-2

動く動く動く・・・・

2015.10WS-5

さらに動く・・・・・

笑いもありの楽しいWSです。

Hiromi先生の楽しいトークに

緊張もなくなった様子

2015.10WS-6

何ポーズかの後に

もう一度開脚

!!!!!おおおおおおおおおおぉぉぉぉぉぉ!!!!!

最初と全然違う~とあちこちから声がします^^

嬉しい感想もたくさんいただきました^^

また次回開催時には皆さんの参加をお待ちしておりますね^^




アシュタンガヨガに 感謝!!

10月のレッスンも今日で最後です。

 

今日は早朝の時間帯に来ている方のご紹介です。

 

田中順子さん

ゼンがオープンした時から通ってくれています。

オープン時はレギュラークラスに参加していました。

月8回からスタート。

月8回では物足りなくなり月パスチケットに変更。

毎日レギュラークラスでいろいろなヨガを体験しつつ、ヨガのすばらしさを知って下さったそうです。

 

そんなある日アシュタンガのクラス参加し、

アシュタンガヨガに魅せられた田中さんはマイソールクラスに転向しました。

それからはアシュタンガヨガをひたすら毎日続けています。

 

雨の日も雪の日も、毎日少しづつアーサナを続けます。

WSにも参加し、より深い部分へ・・・

身体はもちろん、メンタル面も変化している様子です。

年齢は私の母と同じ世代の田中さん、

アシュタンガヨガを体験したのはZeNが初めてだそう。

続けてきたジムやウォーキングも継続しつつ、

今は毎朝マイソールクラスでエネルギーチャージ、

充実した一日を過ごしているそうです。

とてもいい笑顔ですね^^

 

Junko.tanaka

世代も性別も関係なくできるヨガ

ヨガは自分の呼吸と体と向き合うことができます。

アシュタンガヨガ、是非一度体験してください。

 

スタッフブログ

明日は

2017/06/08

6月スタートです^^

2017/06/01

気温も熱気も

2017/05/17

連休中の日程

2017/05/01

真ん中がね・・・

2017/04/07

アーカイブ

スケジュールカレンダー
アーユルヴェーダ