スタッフブログ

8月

じっとり

暑い日

こんな日でも

ヨガで爽やかに

汗をだして

すっきりしましょう^^

 

しっかり汗を出せば

ココロも身体も

すっきりですよ!!!

 

みなさん

お待ちしてます^^

7/9 タリック先生のハーフレッドクラス

プライマリーシリーズ

ハーフレッドクラスがありました。

レギュラー会員の方も

楽しんで頂けたと思います^^

の様子です☟

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20160709-3

 

達成感!!の笑顔です^^

20160709-1

マイソールクラスでお待ちしてますね^^

New class 情報☆

7/8金曜日の午後から

New class登場です

その名も

『タイ古式ヨガ』

このクラスは今までのクラスと違い

ペアワークで補助をすることもあり、

普段何気なくしているポーズを深めることができます!!

 

毎週金曜日午後14時~15時

『タイ古式ヨガ』

お楽しみに!!!

 

ドアオープンは13:45です^^

 

はじめてのマイソールについて

6月から平日は毎日になりました。

指導時間は

5:00~7:30 の間で1時間

7:45~10:30 の間で1時間

となっています。

 

毎月第二金曜日(変更になる場合があります)はこのクラスはお休みになりますのでご注意ください。

ぜひ皆さん、来てくださいね^^

 

6月

始まりましたね^^

あっという間に2016年半年・・・

今月から木曜日のクラスも開講です。

健康ヨガのクラスが火曜日と木曜日になりますよ。

 

おまちしてますね^^

 

 

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