よく質問されます。

『どうしてそんなに早起きできるんですか？』

『眠くないんですか？』

・・・

早起きできる、ではなく早起きしている。

眠いです（笑）

 

早朝の時間帯にマイソールクラスに来る方が

とても特別な人種のように思われることもあるようで。

いえいえ、いたって普通。

ただ、早朝ヨガをやることの良さを実感できたんですよね。

そこしか時間を作れない、ということもありますね。

共通点は『ヨガをやる良さを実感している』こと。

『どうしてもやりたい、でも時間がありません。』

これもよく言われます。

皆さん同じ２４時間与えられているので、自分だけが時間がないということはないはず。

時間は勝手にできるものでもなく、自分でつくります。

お仕事が不規則、寝るのが遅い、仕事が夜中におわる・・・

人には様々な事情があり、暇で仕方ない、という方はいないと思います。

週一回でも自分の時間を調整してみませんか？

ゼンヨガスタジオは早朝５時から指導が始まります。

日中と夜もレッスンはあります。

一度やってみましょう！

一日がとても充実した気持ちでいっぱいになりますよ！！

今朝の空５：００前

電柱邪魔ですけどね。。。