リストラティブヨガ 


今日の夜はリストラティブヨガのクラスです。

たくさんの方が参加されています。

癒しを求めているのでしょうか・・・・

日中は健康ヨガのクラスがありました。

こちらもなかなかの大人数

講師は浩美先生です

 

私も受けたいな 笑

 

写真はないのですがブロックやボルスターを使用し、ゆーっくりリラックス^^

忙しい現代人にはぴったりですね~^^

スタッフブログ

日々日常

2018/09/19

今週末はプライマリーレッドクラス

2018/09/12

夏の終わりに

2018/09/11

!! NEW !!

2018/03/21

David Swenson Mysore and W・・・

2018/02/14

アーカイブ

スケジュールカレンダー
アーユルヴェーダ