リストラティブヨガ 


今日の夜はリストラティブヨガのクラスです。

たくさんの方が参加されています。

癒しを求めているのでしょうか・・・・

日中は健康ヨガのクラスがありました。

こちらもなかなかの大人数

講師は浩美先生です

 

私も受けたいな 笑

 

写真はないのですがブロックやボルスターを使用し、ゆーっくりリラックス^^

忙しい現代人にはぴったりですね~^^

スタッフブログ

真ん中がね・・・

2017/04/07

New Class!!!

2017/04/03

本日のレギュラークラス

2017/03/06

ドミニク先生 WS 

2017/03/06

明日は

2017/03/02

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