日々日常
よく質問されます。
『どうしてそんなに早起きできるんですか?』
『眠くないんですか?』
・・・
早起きできる、ではなく早起きしている。
眠いです(笑)
早朝の時間帯にマイソールクラスに来る方が
とても特別な人種のように思われることもあるようで。
いえいえ、いたって普通。
ただ、早朝ヨガをやることの良さを実感できたんですよね。
そこしか時間を作れない、ということもありますね。
共通点は『ヨガをやる良さを実感している』こと。
『どうしてもやりたい、でも時間がありません。』
これもよく言われます。
皆さん同じ24時間与えられているので、自分だけが時間がないということはないはず。
時間は勝手にできるものでもなく、自分でつくります。
お仕事が不規則、寝るのが遅い、仕事が夜中におわる・・・
人には様々な事情があり、暇で仕方ない、という方はいないと思います。
週一回でも自分の時間を調整してみませんか?
ゼンヨガスタジオは早朝5時から指導が始まります。
日中と夜もレッスンはあります。
一度やってみましょう!
一日がとても充実した気持ちでいっぱいになりますよ!!
今朝の空5:00前
電柱邪魔ですけどね。。。