日々日常


よく質問されます。

『どうしてそんなに早起きできるんですか?』

『眠くないんですか?』

・・・

早起きできる、ではなく早起きしている。

眠いです(笑)

 

早朝の時間帯にマイソールクラスに来る方が

とても特別な人種のように思われることもあるようで。

いえいえ、いたって普通。

ただ、早朝ヨガをやることの良さを実感できたんですよね。

そこしか時間を作れない、ということもありますね。

共通点は『ヨガをやる良さを実感している』こと。

『どうしてもやりたい、でも時間がありません。』

これもよく言われます。

皆さん同じ24時間与えられているので、自分だけが時間がないということはないはず。

時間は勝手にできるものでもなく、自分でつくります。

お仕事が不規則、寝るのが遅い、仕事が夜中におわる・・・

人には様々な事情があり、暇で仕方ない、という方はいないと思います。

週一回でも自分の時間を調整してみませんか?

ゼンヨガスタジオは早朝5時から指導が始まります。

日中と夜もレッスンはあります。

一度やってみましょう!

一日がとても充実した気持ちでいっぱいになりますよ!!

今朝の空5:00前

電柱邪魔ですけどね。。。



 

 

 

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